Öksürük geçmesi için ne yapmalıyız

Öksürüğüm Geçmiyor, Ne Yapmalıyım? (Öksürüğe Ne İyi Gelir?) Geçmeyen öksürük için ne yapmalı? Kuru Öksürükten Nasıl kurtulurum? İstirahat ve Bol Sıvı Tüketimi

Vücudunuzu dinlendirmek, bağışıklık sisteminizin enfeksiyonla mücadelesine yardımcı olur.  Bol su, bitki çayları, sıcak suyla yapılmış limonlu ballı içecekler gibi sıvılar tüketerek vücudunuzun nem dengesini sağlayabilirsiniz.

2.

Bu enfeksiyonların iyileşmesinden sonra geriye kalan tahriş, kuru ve inatçı bir öksürüğe yol açabilir.

Alerjik yatkınlık, çocukluk çağı astımı, geniz akıntısı ve hava kirliliği de önemli etkenlerdendir. Bu durum, anne adayını viral enfeksiyonlara karşı daha hassas hâle getirir. Grip, genellikle kendiliğinden iyileşebilen bir enfeksiyon olmakla birlikte, belirtileri hafifletmek için bazı tedavi yöntemleri uygulanır.

Bazı kolay önlemlerle öksürüğü azaltmak mümkün...  

Bol Su İçin
Üst solunum yolu enfeksiyonları burun akıntısı, boğazı tahrişine dolayısıyla öksürüğe neden olabiliyor. Bebeğin bol sıvı alması ve emziriliyorsa sık emzirilmesi, boğazın nemli kalmasına yardımcı olur.

Uyurken başın hafifçe yukarıda tutulması da rahatlatıcı olabilir.

Soğuk algınlığına benzeyen belirtileri olan grip, yüksek ateş, öksürük, boğaz ağrısı, baş ağrısı ve genel bir halsizlik gibi semptomlarla kendini gösterir. | Nasıl Tedavi Edilir?

Öksürük genelde iki farklı türde karşımıza çıkar. Evde veya işyerindeyseniz üşütmeyen bir kumaştan fular kullanabilirsiniz.

Öksürükten 1 gecede ilaç kullanmadan kurtaran yöntem!
​Soğuk havaların gelmesiyle özellikle çocuklarda grip ve buna bağlı oluşan öksürük sıklıkla görülmeye başlandı.

Soğuk algınlığına benzer semptomlarla kendini gösteren grip salgını ateş, öksürük, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı ve vücut ağrıları gibi rahatsız edici belirtilerle seyreder.

Bu hastalık, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve dinlenme süreci gerektirir. Astım hastalarında kuru öksürüğe ilave olarak nefes darlığı ve göğüste hırıltı gibi bronşlarda iltihaplanmaya işaret eden durumlar da gözlenebilir.

6.

Sigara ve nargile gibi tütün ürünleri
Nargile ve sigara gibi ürünleri içmeye alışık olanlar genelde belli bir evreden sonra öksürmezler fakat bu ürünleri tüketmeyenler sigara ve nargile içilen bir ortama girdiklerinde bunlardan çıkan duman yüzünden öksürmeye başlayabilirler.

Ayrıca sigara ve nargile tüketiminin uzun süreli olması neticesinde akciğer ve boğazlarda tahriş oluşacağı için tahrişe bağlı öksürüklerin meydana gelmesi de kaçınılmazdır.

5.

Bu yüzden ortamın nemlendirilmesi önemlidir. İki tatlı kaşığı tereyağı ve iki tatlı kaşığı şeker ekleyerek karışımı en az gün boyunca bir çay kaşığı miktarında tüketin.

Yarım su bardağı ılık suyun içerisine birkaç çay kaşığı tuz atın ve karışımdan bir yudum alarak yaklaşık 15 saniye boyunca ağzınızda çalkalayın.

Grip salgınından kurtulmak için çeşitli bitki çayları içmeniz destekleyici bir tedavi sunar. Her yıl influenza virüsünün yayılma paterni ve mutasyonları değişebilir, bu nedenle grip aşıları da her yıl güncellenir. Ancak rahatsız edicidir. Bol su içmek boğazın daha nemli kalmasına yardımcı oluyor bu da öksürüğü hafifletiyor.

Antihistaminik İlaçlar

Antihistaminik ilaçlar, burun akıntısı ve hapşırma gibi alerjik reaksiyonları hafifletebilir.